Myotest RUN le premier «coach électronique» pour les coureurs à pied
Le Myotest RUN a été développé spécialement pour le coureur à pied.
- En 5 minutes, le coureur dispose d’un bilan précis de ses qualités musculaires spécifiques à la course à pied: force, extension, réactivité, stiffness (rigidité), coordination. Ce sont ces qualités qui permettent une foulée efficace.
- Sur la base de ce «MYOCHECK», le Myotest RUN crée un programme d’entraînement personnalisé qui intègre des exercices spécifiques pour le gainage, la qualité de pied et l’impulsion vers l’avant. Les programmes sont adaptés en permanence au progrès du coureur. Ils intercalent séance de course classique et travail de pied selon les phases d’entraînement.
- Le Myotest assiste le coureur durant ses entraînements: «chronomètre intelligent» il propose et décrit les exercices, marque le début de la séance, gère les intervalles, contrôle le timing et la qualité d’exécution et donne une information sur la qualité d’exécution. Le Myotest est un véritable coach électronique.
- En répétant le «MYOCHECK» une fois par semaine, le coureur dispose ainsi d’une vision claire sur son état de forme musculaire et peut prévenir un coup de fatigue ou un surentraînement.
- Courir mieux pour courir plus vite et plus longtemps ! Découvrez le Myotest RUN en cliquant sur le lien ci-dessous: vous pourrez y télécharger une information plus complète.