La Force: Pourquoi, Comment ?
Samedi 15 novembre 2008 à la Faculté des Sciences et du Sports de Dijon.
Pour cette première édition, un hommage sera rendu à Gilles COMETTI au travers de sa conception de la préparation physique. Orienté autour de sa classification des qualités physiques, le thème central de l'ensemble des interventions sera le muscle en tant qu'élément fondamental dans la production de force. Le but est de rechercher des moyens de mieux appréhender les mécanismes intervenant dans la production de force et à déterminer comment la développer tout en recherchant l'amélioration de la performance sportive. Pour cela, les données scientifiques les plus récentes seront présentées. Le lien entre ces données et leur application sur le terrain sera ensuite illustré au travers d'exemples.
Les différents aspects de la force seront ainsi développés et déclinés selon la classification des qualités physiques de Gilles COMETTI :
Aspects fondamentaux
- Les mécanismes et moyens de développement de la force,
Aspects pratiques
- La force en fonction de l'amplitude,
- La production de force dans le temps - l'endurance de force,
- La force et la technique.
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